TALLER DE FELDENKRAIS

PONENTE

José Antonio García Sánchez

 Cuenta con más de 30 años de experiencia en diferentes métodos de trabajo de conciencia corporal y transpersonal (Alexander, Pilates, Taichi, Rolfing, Terapia Dorn, Constelaciones familiares). Desde 2008 lleva, primero como practicante y posteriormente como profesor del método Feldenkrais, vinculado a formaciones tanto en España como en Gran Bretaña y Alemania. Posee una amplia y reconocida experiencia en el campo de la conciencia corporal de los músicos,  con quienes realiza sesiones específicas individuales y grupales regulares destinadas a solistas como a agrupaciones camerísticas, coros y orquestas e impartidas también en conservatorios y escuelas de música, sesiones en las que aborda cómo encontrar la forma más eficiente de relacionarse con el instrumento o la voz y detectar los patrones de acción que obstaculizan o impiden una interpretación fisiológicamente adecuada.

Es miembro de la Asociación Española de Feldenkrais.

 

DESCRIPCIÓN

El Método Feldenkrais® es un sistema de aprendizaje, por el que a través del movimiento y la atención, se descubre una forma de moverse acorde a la biomecánica. Este trabajo pone de manifiesto los hábitos posturales, a la vez que ayuda a encontrar nuevos esquemas neuromusculares y crea alternativas para mejorar el movimiento. Es un aprendizaje de carácter lúdico, que permite rebajar las tensiones y aprender a detectarlas y controlarlas, cuyos beneficios son numerosos y de distintos órdenes, que abarcan desde una mejora de dolores crónicos hasta una mayor sensibilidad hacia nosotros mismos y hacia el medio que nos rodea. Con su práctica se consigue una forma más eficiente de moverse, refinando las habilidades motrices y, en consecuencia, fomentando un desarrollo integral.
Moshe Feldenkrais estudió cómo se relacionan el movimiento, la psicología y la emoción, y desarrolló su sistema con el objetivo de mejorar la manera de actuar en todos estos aspectos. Feldenkrais es de las mejores y más globales pedagogías.

Este Método no trabaja a partir del esfuerzo muscular sino a través de la consciencia de cómo nos movemos, y en la experiencia de un movimiento suave y nuevo. Con las instrucciones del profesor, el alumno aprende a relacionar las diferentes partes de su cuerpo, a orientarse en el espacio, reconocer diferentes direcciones al moverse y las distintas intensidades y ritmos de su movimiento. No hay modelos para imitar o comparaciones, facilitando el descubrimiento de la propia forma de ser y moverse. El respeto por el proceso personal de aprendizaje es uno de sus principios fundamentales.

 

EDAD MÍNIMA: 16 años.

LUGAR: Sede de la Escuela de Música de la SMVI (c/Juan XXIII, 6 – Ingenio)

SESIONES DE TRABAJO: Sesión única el Sábado 20 de octubre, de 9:30 a 12:30 horas.

PRECIO: 5 € (cuota íntegra a beneficio de Proyecto Gambia)

MODALIDAD DE PAGO: En efectivo (en la Secretaría de la Escuela, de lunes a viernes de 17:00 a 19:00)

DURACIÓN: 3 horas aprox.

MATERIALES: Esterilla, ropa cómoda y calcetines.

LÍMITE DE PLAZAS: 30 plazas

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